15 आसान चिज जरूर करे health k liye.

15 आसान हेल्थ टिप्स

इन दिनों लोगों ने अपनी लाइफस्टाइल ऐसी बना ली है कि दिनों दिन वे नई-नई परेशानियों और बीमारियों से घिरते जा रहे हैं। चाहे खान-पान हो या आरामदायक जीवनशैली। और तो और शहरी वातावरण भी उन्हें इस तरह की दिनचर्या बनाने में काफी मदद की है। सभी ऐशोआराम की चीजें उन्हें घर बैठे हासिल हो जाती है। उन्हें उठकर कहीं जाने की जरूरत भी नहीं पड़ती। नतीजा.... 

 

जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां। आइए नये साल पर अपनी आरामदायक जीवनशैली को बदलने के लिए कुछ संकल्प लें। यहां 15 आसान हेल्थ टिप्स दिये जा रहें हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी फिगर को मेंटन तो कर ही सकती हैं। साथ ही इन्हें अपनाकर आप दिन भर तरोताजा भी महसूस करेंगीं।
 

1..प्रतिदिन वॉक करें। अगर हो सके तो फुटबॉल खेलें यह एक प्रकार का एक्सरसाइज ही है।

2...ऑफिस में या कहीं भी जाएं तो लिफ्ट के बदले सीढिय़ों का इस्तेमाल करें।

3...अपने कुत्ते को वॉक पर खुद लेकर जाएं। बच्चों के साथ खेलें, लॉन में नंगे पांव चलें, घर के आसपास पेड़ पौधे लगाऐं, यानि कि वो सब करें जिनसे आप खुद को एक्टिव रख सकें। 

4...ऐसी जगह एक्सरसाइज न करें जहां भीड़भाड़ ज्यादा हो।

5...तले-भुने भोजन, और अन्य फैटी चीजों से परहेज करें यह बहुत से बीमारियों की जड़ होती है। 

6...डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करें। जैसे कि चीज, कॉटेज चीज, दूध और क्रीम का लो फैट प्रोडक्ट आदि। 

7....यदि खाना ही है तो, मक्खन ,फैट फ्री चीज और मोयोनीज का लो फैट उत्पाद प्रयोग में लाऐं।

8...तनाव हमारी जिंदगी में काफी निगेटिव असर डालता है। विशेषज्ञों के अनुसार तनाव कम करने के लिए सकारात्मक विचार बहुत मददगार साबित हो सकते हैं। 

9....तनाव कम करने के लिए रोज कम से कम आधा घंटा ऐसे काम करें, जिसे करने में आपको मन लगता हो। 

10...तनाव कम करने के लिए आप योग का भी सहारा ले सकते हैं।

11....गुस्सा तनाव बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है इसलिए गुस्सा आने पर स्वंय को शांत करने के लिए एक से दस तक गिनती गिनें। 

12...उन लोगों से दूर रहने की कोशिश करें जो आपके तनाव को बढ़ाते हों।

13..धूम्रपान से परहेज करें। धूम्रपान से शरीर और उम्र पर असर तो पड़ता ही है, साथ ही फेफड़ों का कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी भी हो सकती है।

14...धूम्रपान में कमी लाने के लिए उसकी तलब लगने पर सौंफ आदि का सेवन करें।

15...मार्केट में भी आजकल बहुत से प्रोडक्ट मिलने लगे हैं जो धूम्रपान की तलब को कम करते हैं।

Agar aapko koi probleme hai to comment kare .

Agar aapne imail subscribe nhi kiye ho to abhi kr dijiye.

Kyonki mai isme internet.computer.mobile.etc ki jankari share karta hoo.

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Facebook Lite Me Font Colour Kaise Change Kare..

Hello Friends Welcome Back!!!

Dosto Facebook Lite Agar Aap Use Kar Rhe Ho To Bahut Khushi Ki Baat Hai Kyonki Mai Aaj Facebook Lite Ka Hi Trick Dene Waala Hoo.

Dosto Agar Hum Facebook Lite Pe Tarah Tarah Ka Font Colour Dekhte Hai To hum Sochte Hai kas Mujhe Bhi Aisa Font Colour Change Krne Aata.

To Dosto Aap Sab Bilkul Chinta Mat Karo Kyonki Mai Wahi Trick Lekar Aaya Hoo.

To Chaliye Jante Hai.
Facebook Lite Par Font Colour Kaise Change Kare.

Sabse Pehle Mai Code De Raha Hoo Aap Uss Code Ko Yaad Krle Ya Likh Le.

<fg#=b0ffd700> Golden
<fg#0=b0000000> Black
<fg#=b0ff7f00> Orange
<fg#=b0ffff00> Yellow
<fg#=b0ff00ff> Light pink
<fg#=b0ff00ff> Dark pink
<fg#=b0ff0000> Redish pink
<fg#=b0800000> Brown
<fg#=b0ffc0cb> Light purple
<fg#=b06f00ff> Dark Blue
<fg#=b0c0c0c0> Grey
<fg#=80ffffff> Sky Blue
<fg#=b000ffff> Light Blue
<fg#=b0bf00ff> Purple
<fg#=b08f00ff> Dark Purple
<fg#=b0808000> Mehandi Green
<fg#=b0f000f0> Majenta
<fg#=b00000ff> Blue
<fg#=b0b08080> Steel Grey
<fg#=b0000080> Movve
<fg#=b0964b00> Light Brown
<fg#=f0f00f0f> Red
<fg#=b000ff00> Green

Iss code Me Aapko Jo Colour Ka Code Pasand Hai Aap Facebook Lite Pe Jakar Kisi se chat Karte Ho Ya Post Karte Ho Usme Apne Pasand Ka code Daale.
Aur Fir Mai Jo # Ka Chinh Diya Hoo Usko Remove/Mita Do.

Kuchh Type Karo Jo Aap Likhna Chahte Ho.

Ex..  <fg#=0ffff00> Kuchh Likhe

# isko Fir Mita De!!

Note; agar Aap Bold Tarh Ka Likhna Chahte Ho To <fg#=0ffff00> <#b> Code Daalo.
Ex. .   <fg#=0ffff00> <#b> kuchh Likhe Aur # isko Mita De!!

👉 Dosto Kaisa Laga Mera Post Agar Aapko Koi Dikkat Aata Hai Samajhne Me To Mujhe Comment Kr Sakte ho.
                                👉 Thanks 👈

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Apne Mobile Ka Label Kaise Badhaye..

Hello Friend Welcome!!!! To My Blog..

Agar Aap Chahte Hai Internet Se Related Jankari To Abhi Apna Gmail Subscribe Kar Le.

To Dosto Aaj Hum Janenge Ki Apne Blog Me Label Yaani Catogries Kaise Add Kare.

Label Hota kya Hai?

Label Hota Ye Hai Ki Jaise Aap Maan lo Ki Aap Koi Chij Post Kiye Jaise ; Jokes,Mobile trick,Computer trick,etc To Aap In Ka Catogries Bna Sakte Hai Agar Koi Visitor Aapko Blog Pe Aayega Aur Jo Chij Aap Post Kiye Ho Kisi Se Related To usko Khojne Me Pareshani Ho Jata Hai.
Agar aapka Catogries Bana Hai To Wo Turant Catogries Me Jakar Apna
Pasand  Wala Chij Derect Padh Sakta Hai.
Waise Agar Aap Blogger Hai To Aapko apne Blog Me Catogries to Zaroori Hai Warna visitor Ko Dikkat Ho Jayega.
To Dosto Chaliye Jante Hai Catogries Kaise apne blog me Banate Hai.

Catogries Kaise Banaye.

Sabse Pehle Aap Apne Blog Me Jakar gmail k zariye login Kare Agar Aapka gmail account nhi hai to Gmail Pe Jakar Login Kare.

Uske Baad Dashboard Me Jaker Layout Par Click Kariye.

Fir Add gadget Par Click Kariye

Fir ek Popup Windows Khulega Usme Likha Hoga Label To Aapko Label Par Click Karna Hai.

Fir Ek Window Khulega.

Usme  Tittle Daalna Hoga Tittle Me Aapko Catogries Likhna Hai.

Uske Baad Aapko Option Choose Karna Hai.

Fir Save K Button Par Click Karna Hai.

Chaliye Aapka Catogries Ban Gaya.

ab Janenge Catogries Me Apna pasand Ka Trick Waala Name Kaise Daale.

Dashboard pe Jakar Add post par click Kariye Fir Jo Post Karna chahte ho Likho.
Uske Baad Side Me Hoga Setting Option Uspar Click Kare.

Fir Label Pe Click Karke Aap Jis Chij Se related Post Likha Hai uska Name Daale Maal Lijiye Aap Blogger Se related Post Likhe Ho To Blogger Ka Name Daale.
Fir Done Ke Button Par Click Kare.

Congratulation!!
Aapka Label Ban Gaya Ab Aap apne blog ko open krke dekh sakte Ho apna Catogries waala label.

To Dosto Agar Zara sa bhi samajhne probleme Hai to comment Karke Hume Btaaiye.
    
               Dhanywad😀

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Mobile Me RAM Badhane Ka 2 Aasan Tarika..

Welcome Friends Aaj Hum Janenge Mobile Ka RAM Kaise Badhaye.
Dosto Ram Ek Aise Mobile Ka Hissa Hai Jo Nhi Rahe To Android Mobile Hang Hi KareGa Sirf.

Agar Aap Koi Game Khelte Ho To Game Slow slow Chalta Hai Wo RAM Ke  Wajah Se Hi.

RAM Kya Hai Ye Jan ne k Liye Yaha Click Kare

Dosto To Chaliye Jante Hai Ki RAM ko 2 Tarika Se Kaise Badhaye.



Tarika Nu.1

Sabse Pehle Aap Setting Me Jaiye Uske Baad App Par Click Kijiye.
  
Fir Mai Screen Short De Raha Hoo Waise Kijiye.yaha Aap Dekh Sakte Hai Koi App Pe Click Kariye.

Fir Ek File Khulega Jisme Likha Hoga Clear Data Usko Clear Kijiye.

Ek Tarika To Aap Samajh Gaye Chaliye ab Dusra Tarika Bhi Samjhte H.


Tarika Nu.2


Waise Hi Stting Me Jaaiye Aur Waise Hi Appsme Jaaiye.
Fir Running Me Jaaiye Fir Koi App Par Click Mariye.

 

Fir Ek Option Aayega Usme Likha Hoga Stop uspar click Mariye Aur Usko ROK Dijiye.

Dosto Name Khushi Hai Ki Aapne Dono Tarika Sikh Chuke Hai RAM Badhane Ka Aur Agar Aapko Zara Sa Bhi Problem Aaye To Mujhe Comment Kiijiye.

Aur Agar Aapne Abhi Take Imail Subscribe Nhi Kiye Ho To Turant Karlo Kyonki Mai Iss Website Pe Internet,technology,computer,mobile,Se Sambandhit Jankari Share Krta Hoo.
Isliye Aapko Turant Imail Subscribe Kar Lana Chahiye.

              Thanks

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Blog Me Java Scrip HTML Code Kaise Add Kare..

Hello Friends How Are You Agar Achcha Hai To Koi Baat Nhi Agar bura Hai To Comment Kare.

To Dosto Aaj Hum Janenge HTML java scrip code Kaise Daale Apne Blog Bahut Hi Simple Hai boss Bas Aap Mere Post Ko Padh Lo Apne Aap Sikh Jaaoge.


HTML Code Hota Kya Hai.

Dosto HTML Code Wo Code Hai Jis se Aap Blog Ka Style Badha Sakte Ho Apne Blog Me Man Chaha Widget Add Kar Sakte Ho.

HTML ka Full Form Hota Hai . High Text Markup Language.

To Dosto Chaliye Suru Large Hai.

           HTML code apne Blog Me Kaise Add Kare.

Agar Aapko Sikhna Hai To Mere Post Ko Fellow Kate.

Sabse Pehle Aap blogger.com pe apna Gmail Account Se  Login Kijiye Agar Aapko Gmail Account Nhi Hai To Yaha Click Kare Aur apna Gmail account bna le Agar Hai To Koi Baat Nhi.

Login karne Ke Baad Dashboard Me Jaaker layout me jaaiye.Mai screenshort de raha hoo.

Uske baad Add Gadget par click Mariye.

Fir Javascrip Html par click mariye.

Niche Diye Gaye Screen short K Jaisa Ek Page Open Hoga.

Usme Aap Apna tittle Daal Sakte Hai Tittle Nhi daaloge To Bhi Chalega.

Save par click mariye aapka JavaScript Set Ho Gaya Aap Jahaa Set Krna Change The.

To dosto Kaisa Laga Mera Post Agar Achha Laga To Mera Page Khushi se Like kr Dijiye.

Agar Koi Problem Aaye To Comment Zaroor Karna Kyonki Hamesha Hamesha Ki Tarh Me Aapka Help karta Hoo aur karta hi rahunga.

       

    Writter Rajesh Kumar Raj

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Web Aplication Kya Hai Aur Ye Kaise Kaam Karta Hai Janiye Hindi Me....

Hy Hello Friend Aaj Hum Janenge Ki
                                       Web Aplication Kya Hai Aur Ye Kaise Work/Kaam Karta Hai....

To Chaliye Jante Hai.


                 अगर आप ऑनलाइन खेल खेलते हैं, ऑनलाइन फ़ोटो संपादक या निरंतर वेब-आधारित सेवाएं जैसे Google नक्शे, Twitter, Amazon, YouTube या Facebook का उपयोग करते हैं, तो आप वेब एप्लिकेशन की अद्भुत दुनिया में एक सक्रिय निवासी हैं. 


वेब एप्लिकेशन, जिसे Apps भी कहते हैं, ये वे प्रोग्राम होते हैं, जो आपके ब्राउज़र या मोबाइल उपकरण पर रहते हैं. ये आपको वेबसाइटों को बुकमार्क करने और मेल देखने जैसे सरल कार्य करने में सक्षम करते हुए इंटरनेट सेवाओं से कनेक्ट करते हैं. ये फ़ोटो साझा करने, शहर नेविगेट करने या संगीत सुनने जैसे अधिक जटिल कार्य भी कर सकते हैं. आपका मानक कार नेविगेशन सिस्टम, एप्लिकेशन का एक अच्छा उदाहरण है. इस एप्लिकेशन के अंतर्गत आप अपने स्थान पर आधारित रीयल-टाइम जानकारी प्राप्त कर सकते हैं. आप नक्शे में पैन और ज़ूम कर सकते हैं, ड्राइविंग दिशाएं प्राप्त कर सकते हैं, वैकल्पिक मार्ग ढूंढ सकते हैं और विशिष्ट गंतव्यों को खोज सकते हैं.


पहुंच-योग्यता के अतिरिक्त, वेब एप्लिकेशन वास्तव में सुरक्षित हैं. क्योंकि ये आपके ब्राउज़र में चलते हैं, इसलिए आपको कभी उन्हें अपने कंप्यूटर पर डाउनलोड नहीं करना होता है, जिससे आप वायरस, मैलवेयर और स्पायवेयर से सुरक्षित रहते हैं. अब आपके पहले की तुलना में बहुत अधिक और बहुत सुरक्षित पहुंच है.

To Dosto Kaisa Laga Mera Post Aise Hi Mera Post Dekhte Rahe Aur Kuchh Na Kuchh Sikhte Rahe.

Agar Aapko Ye post Achcha Laga To Facebook Par Like Zaroor Kare.
  
              Like Hindi Me JanKari Click Here

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Gmail Account kaise Create kare.Hindi Me

Gmail I'd Kaise Banaye..

Hello Dosto Aaj Mai Baat Krta Hoo.
Gmai I'd Ka.

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Kya Aapke Computer Ka Screen Ulta Ho Gaya Hai.

क्‍या अापका कम्‍प्‍यूटर स्‍क्रीन उल्‍टा हो गया है ?

कभी-कभी Computer को चलाते समय एक Problem अाती है कि computer screen उल्‍टा हो जाता है। अचानक हुए इस बदलाव से कई computer user घबरा जाते हैं और मान लेते है कि Computer पर Virus का हमला हो गया है या उनका Computer खराब हो गया है। अगर आपके साथ भी एेसा हुआ है तो अब आप इस समस्‍या को बडी ही आसानी से ठीक कर सकते हैं।



अगर आपके computer screen बिलकुल इस Image की तरह उल्‍टा हो गया है तो बस यह Step Follow कीजिये-



अपने Keyboard की Ctrl और Alt key को दबाईये और साथ में arrow key को दबाईये आपका   computer screen ठीक हो जायेगा।


To Aap Jaan Chuke Honge Computer Ka Screen Kaise Thik Karte Hai.

Agar Aap Hindi Me JanKari Ko Facebook Par Like Karna Chahte Hai To YAHA CLICK KARE Thanks And Happy New Year.

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Mera Story

Mera Name Rajesh Raj hai Aur mai Iss website Hindi Me JanKari ka owner Hoo.

Aur Maine Ye Blog Issliye Nhi Banaya tAki Mai is Se money Kama Saku.

Mai Ye Website Iss liye Banaya Hoo Taki Mai Aap San Ki Help Kar Saku.

Aur Ye Mera Bachpan ka Maksad Hai.

So. Aaj Mai Iss Website Yani Hindi Me Jankari Par New New Post Dalta Hoo.

Jaise.Ram Kya Hai?,Phone ko style Kaiser Banaye.,Website Kaise Banaye,etc

To issi Tarh Ka Mera Sapna Hai Ki Aap Sab Aise Hi Mera Website Everyday.
Open Kare Aur Every Day Kuchh Na Cuchh Sikhs.


                         Thanks 

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Mobile Ko Computer Teer show touch Me Kaise Change Kare?..

 Dosto Aaj Hum Janenge.
MOBILE KO COMPUTER TEER SHOW TOUCH ME KAISE CHANGE KARE.
Wise to aaj kal Sab aadmi chahta hai ki mera phone system ban jata lekin mobile to computer ban nhi sakta aur aadmi ka sapna adhura reh jaata hai.

To chaliye dosto jante hai mobile Mei show toch kaise set Kate.

Sabse pehle Aap Setting me jaiye uske baad Developer Options par click maariye

Uske Baad Of Hoga Usko On Kijiye.

Fir SHOW TOUCH Par click kijiye.

Kahi par touch karke dekhiye kuchh change hua Dekhiye.

Like Facebook

To Dosto Aise Hi Rose Page Kholte Rahiye Aur Trick apnate Rhiye.

                         Thanks

::.. Special Downloads ..::

Most Addictive Game of The Year - Download

Mobile Number Locator

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Fevicon kya hai? Isko Kaise edit kare?

Apne blog ka favicon ya logo ko kaise change kar sakte hai. aaj mai aapko iske bare me bata raha hu. ye bahut aasan hai aap apni pasand ya apne blog ke name ka icon yaha laga sakte hai. ye bahut hi acha tarika hai apne blog ki pahchan banane ka.

Favicon ek choti c  lagbhag (16px x 16px size) ki photo hoti hai. jise aapne websites ke address ki side me dekha hoga. aap bhi apne blog par apna logo laga sakte hai. isse aapke visitors ko aapka blog website ki taraha lagega

Sabse pahle blogger.com par log in kare or apne blog ke dashboard par jaye.

1. layout par click kare
2. favicon ke samne edit par click kare.
ab aapke samne is taraha ki ek window open hogi.

1. Choose file par click karke apne photos me se ek photo chune jo 100kb se jyada size ki nahi ho.
2. photo choonne ke bad Save par click kar de aap wapis apne blog e layout par aa jaoge.
Save arrangement par click kare.

To dosto kaisa lga ye post 

Thanks

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Apne Blog Me Google Translate Widget Kaise Add Kare....Hindi Me Jankari

Hi friends , Aaj me aapko batane ja raha hu ki apne blog me google translate widget kaise add karte hain . Agar aap chahte hain ki aapke blog par pure world visitors aaye or aapke blog ka traffic bad jaye .Toh iska ek free tarika aaj me aapko batane ja raha hu. – blog me google translate widget add karna, jisse aapke blog ko visitors kisi bhi language me pad sakenge. hindi , english , or other kisi bhi language me translate kar sakte hain .

Google translate widget se hame traffic bhi tab mil sakta hai jab hame kisi knowledge ke acche writer ho . fir chahe vo hindi , english ya koi bhi language ho . Aap kisi bhi language me blogging kar sakte ho but aapki writting me 80% words sahi likhe hone chahiye . jisse u se dusri language me translate karne par clear translation ho sake . or other language ke readers aapke blog ko pasand kar sake . Or aap apne blog ka traffic kafi bada sakte hain.

Blog Me Google Translate Widget Add Kaise Kare ?

Apne blog me google translate widget karne se kya fayda hota hai ye to aap ab jan hi chuke honge . toh chliye ye bhi jan lete ki blog me google translate widget kaise add karte hain .

1. First of all aap apne blog ke dashboard par jaye or layout par click kare .
2. Ab aapko jaha google translate widget add karna hai vha par add a widget par click kare.
3. Translate par click kare.

Ab ek popup window open hogi usme aapko google translate ka title or style select karni hai.

1. Google translate widget title enter kare .
2. Translate widget ki style select kare.
3. Ab save par click kare.

finaly  save template par click karne ke bad aapke blog me google translate widget add ho jayegi . ab aapke visitors aapki blog posts aasani se apni language me pad payenge .

Toh friends ye tha google translate widget se apne blog ki traffic ko badane ka tarika . jisme aapko kuch bhi karne ki jarurat nahi hai. agar aapko ye post pasand aayi ho toh is post ko apne friends me share jarur kare ……

Aur mujhe contact Kare Whatsapp Pe.

         Thanks

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Blogger Pe Website Kaise Banaye...

Friend website banane ke lie sabse pahele DOMIN name ki jarurat hoti hai.Yaha hm free me website
banana sikhege wo bhi bina DOMIN name kharide hue.

www.blogger.com ye Google ki free site hai jaha par hm free me website bana skte hai or income bhi kar skte hai.

 Blogger me site kaise banaye

Iske lie sabse pahele GMAIL me account hona jarurri hai.

Agar aap ke pass gmail account nhi hai.

To Yha click Kare.

                       Gmail.com

Agar Hai To koi Baat Nhi Yha Se Login kr le.

             

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Blog banane ki lie new blog par click kare.

Ek naya page khulega.

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You can also add a custom domain later.

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You can browse many more templates and customise your blog later.

 create blog! cancle 

 page par aap apne blog ka Title,(jis name se apna blog banana hai daale)Address me usse Title ko daale.

Exp-jaise aapne Title me Amit daala hai to apkae blog ki link amit.blogspot.com ho jayegegi.

Iske baadblog ki  create button par click kare.

Ab ho gya aap ka blog taiyaar.

Agar aapko Koi dikkat Aata Ho To Mujhko Contact Kr Skte Ho.

                        Whatsappp pe

                        ☺😀🔰🔙

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                          Thanks

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RAM Kya Hai?

Hum log jab Mobile ya Laptop ke baare me baat karte hai to RAM ke baare me jaroor poochte hai.

Leking RAM hoti kya hai? – “zaada RAM matlab zaada speed”. Haan aap sahi hai par RAM ka matlab kya hai?

RAM ko Random-Access-Memory kehte hai, ye kisi be computer ya device ka sabse jaroori hissa hai. Bohot se logo pata hai ki RAM speed bhadane ke kaam aati hai lekin unhe usse zaada nahi pata. RAM itini jaroori cheez hai ki maine socha ki chalo iske baare me ek article hi likh diya jaye.

Mujhe lagta hai ki ye ek bohot hi interesting topic hai jisko seekhne ke baad aapko computer ki working ki zada jaankari ho jayegi.

Computer me 2 type ki Memory hoti hai.

Pehli type ki memory wo hoti hai jo ki data ko store kar ke rakh sakti hai jab wo working me ya Power se judi nahi hai, jaise ki hamari Pen Drive, Internal Memory ya Hard Disk. Ise hum Physical Storage bhi kehte hai.

Doosri type ki memory hoti hai jisme se Power hatate hi poora data khatam ho jata hai, is memory ko RAM kehte hai.

Humare mobile/laptop me ek aur part hota hai processor aapne suna hoga – Dual Core, Quad Core. Processor dimag ki tarha hota hai, ye hi control karta hai ki konsi cheez kaha se utha kar, kaise chalani hai. Lekin processor sirf unhi cheezo ko chala sakta hai jo RAM me hoti hai.

Generally RAM kam hoti hai aur Internal Memory usse kahi guna zada. Jab aap koi App chalate hai to wo aapki App mobile ki Internal Memory se RAM me transfer hoti hai aur phir RAM me jaakar processor dwara chalai jati hai.

Mai aapko RAM aur Hard Disk kaise kaam karta hai usko 2 boxes lekar samjhata hun. Ek Mobile ke example lete hai.

1. Abhi mobile switch OFF hai. To RAM me koi power nahi jaa rahi isliye wo khali padhi hai. Aur sabhi apps ka data internal memory me hai.

2. Jaise hi aapne mobile ko ONkiya to aapka OS yani ki Kitkat ya Lolipop load ho gaya, ye isliye load hua kyoki poora system ispar hi chalta hai. Aur sath hijaroori apps jaise ki Phone Calling bhi load ho gaya.

Yahi karaan hai ki jab aap apne mobile par koi bhi App nahi chala rahe hote aur aapki RAM phir bhi use ho rahi hoti hai.

3. Ab jab aap apne mobile par koi aur App kholte hai to wo bhi RAM me chali jaati hai. 4-5 Apps chalane ke baad RAM lagbhag Full ho chuki hai.

4. RAM ke full hone ke baad agar aap koi aur App chalate hai, to wo us App ki jagha banane ke liye kisi aur App ko wapas Internal Memory me bhej deti hai.

5. Aap dekh sakte hai ki RAM kam hone ki wajha se ek App ko chalane ke liye hume doosri App ko wapas bhejna padha, is aage peeche bhejne se hamare mobile ki speed slow hoti hai. Aur jitnibadi RAM hogi utni hi zada Apps ko hamara mobile ek sath bina atke/ruke chala sakta hai.

Mujhe ummid hai Ki Ye Post Aapko Achcha Laga Aur Aise Hi Mai Rose ek na ek chij post krta rahunga.

                 Thanks😁

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